Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 113,57g | Białk: 113,97g | Węglo: 158,70g.
Śniadanie: Кофе, Хлеб Зерновой, Яичница, Сливочное Масло, Увелка Каша Дружба, Авокадо, Formaggi Сыр Сент-Мор. Lunch: Вкусно и Точка Пирожок Пряное Яблоко, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Дымов Пиколини Хамон. Obiad: Тануки Поке с Тунцом. Przekąski/Inne: Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Яблоко, Сыр Бри, ВкусВилл Язь Филе-Ломтики Холодного Копчения , Солянка Сборная Мясная. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|