|
|
742 kcal
|
Tłusz: 19,48g | Białk: 30,32g | Węglo: 96,91g.
Śniadanie: Nescafe Cappuccino, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nattura Gallette 23 Protein Sport, Coelsanus Giradiniera, Despar Insalata Greca. Obiad: Pam Panorama Mozzarella per Pizza, Star Saikebon Verdure, Savini Pane Bianco con Poco Sale. Przekąski/Inne: Fragole, Despar Yogurt Greco Magro 0%, Fabbri Caramello, Vital Semi di Girasole, Aperol Spritz. więcej...
|
|
1528 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 5 minut, Tenis - 21 minut, Spanie - 7 godziny i 41 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 53 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|