Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2015
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2341 kcal
|
Tłusz: 69,67g | Białk: 224,04g | Węglo: 207,13g.
Śniadanie: Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Lunch: Total 0% Greek Yoghurt, Thorne Vegan Pro Complex Chocolate, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Asparagus, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Obiad: Sliced Ham (Extra Lean), DS Rice Cakes, Tera's Whey Goat Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|