Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2400 kcal
|
Tłusz: 20,76g | Białk: 139,22g | Węglo: 394,09g.
Śniadanie: Своя Линия Мёд Разнотравье, Ферма Творог 0.2%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке. Obiad: Сильпо Яблоко Чемпион, Hortex Весенние Овощи. Przekąski/Inne: Рис. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|