Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 72,28g | Białk: 62,38g | Węglo: 161,72g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Тефтели, Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами. Obiad: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Ветчина, Billa Имам Баялды, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Чай Зеленый с Медом, Вафли Творожные, Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|