Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Карамелька44
Dziennik
19 mar 23
Dziennik Карамелька44, 19 mar 23
Profil Карамелька44
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 marca 2023:
1341 kcal
Tłusz: 47,76g | Białk: 153,75g | Węglo: 71,97g.
Śniadanie:
VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Яичный Белок, Кедровые Орехи .
Lunch:
Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Вкус Вил Ветчина Нежная, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой.
Obiad:
Фиштрейд Макрурус Стейк.
Przekąski/Inne:
Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном.
więcej...
1784 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Самый вкусный завтрак 🧇😋❤️
19 mar 23 przez użytkownika:
Карамелька44
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Карамелька44
Zobacz Pełną Historię