Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 47,13g | Białk: 37,58g | Węglo: 179,14g.
Śniadanie: Chicha, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Amasado. Lunch: Pan Amasado, Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Obiad: Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Przekąski/Inne: Manzanas. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|