Dziennik Michael_Ferreira, 19 mar 23

Fui tomar café da manhã tarde, agora juntei com o lanche da tarde. Só para começar o dia.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 marca 2023:
3656 kcal Tłusz: 125,25g | Białk: 171,90g | Węglo: 490,79g.   Śniadanie: Duduxo Pão de Queijo Tradicional, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Arroz Branco (Cozido), Bolo de Cenoura, Pasta de Amendoim (F), Qualimax Gelatina de Morango, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Cacau em Pó, Native Açúcar Demerara, Italac Leite em Pó Integral, Portuguese Shredded Chicken, Purê de Batata., Relva Verde Maca Peruana, Relva Verde Psyllium. Lunch: Relva Verde Psyllium, Purê de Batata., Portuguese Shredded Chicken, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pasta de Amendoim (F). więcej...
84 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Michael_Ferreira


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.