Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 38,00g | Białk: 90,26g | Węglo: 84,66g.
Śniadanie: Aldi Linsenchips, Senf, Gekochtes Ei, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Gemüsepfanne, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Obiad: Schwartau Samt Erdbeere, Milbona Skyr Natur. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|