Dziennik Julyinthesky, 19 mar 23

Pour finir après un week-end d’excès : environ 200 calories avec une banane soit 300.

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1650 kcal

Tłusz: 69,36g | Białk: 60,63g | Węglo: 198,74g.   Śniadanie: Café au Lait, Pain, Beyer Confiture Églantines Sauvages . Lunch: Tiramisu, Café au Lait, Bouchée à la Reine, Carrefour Garniture Bouchée à la Reine, Schneider Spaetzle . Obiad: Saucisson Sec, Banane, Carrefour Bio Saumon Fumé, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Salade Verte, Miel. Przekąski/Inne: Muffin Ordinaire, Café au Lait. więcej...