Dziennik k_irka_a, 20 mar 23

Завтрак у бабушки: 150мл кефира с фруктами: киви, мандарин, яблоко и груша. Плюс половинка чебурека, 430 ккал в общем

Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2023:
1406 kcal Tłusz: 46,12g | Białk: 61,55g | Węglo: 187,86g.   Śniadanie: Напиток из Шиповника, Белые Росы Кефир 3,2%, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Мандарины, Киви. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Ананас-Апельсин, Беларусь Сыр Королевский, Огурец (с Кожурой), ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Болгарский Перец, Томатный Соус, Смак Булочки для Гамбургера. Obiad: Томатный Соус, Беларусь Сыр Королевский, Elementaree Томатный Соус со Сладким Перцем, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное Яйцо, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi k_irka_a


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.