|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 49,52g | Białk: 52,52g | Węglo: 148,89g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Малина, Экомилк Сыр Творожный, Овсяноблин. Lunch: Суп с Клецками, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. Obiad: Яблоко Зеленое, Помидоры, Мираторг Ветчина для Завтрака, Мираторг Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль. Przekąski/Inne: Хурма, Банан. więcej...
|
|
2158 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Mycie Naczyń - 15 minut, Gotowanie - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|