Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2015
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 83,44g | Białk: 51,14g | Węglo: 213,03g.
Śniadanie: Pâte de Noix d'Amande, Quaker Flocon d'avoine, le Son d'Avoine, Banane, Jus d'Orange, Graines de Courge, Noix, Fromage Blanc. Lunch: Picard Cheesecake, Vin de Table Rouge, Leader Price Moussaka à la Crétoise. Obiad: Baguette, Florette Radis, Vin de Table Rouge, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). Przekąski/Inne: Auchan Sorbet Fraise, Pommes Granny-Smith. więcej...
|
|
3025 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina i 30 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Szybkie) - 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 6 godziny. więcej...
|
|
|
|