Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 106,50g | Białk: 143,00g | Węglo: 181,00g.
Śniadanie: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Lunch: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, French's Classic Yellow Mustard, Lucerne Swiss Cheese Slices, Lucerne Muenster Sliced Cheese, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese . Obiad: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Sabra Roasted Garlic Hummus, Signature Select Chunk Light Tuna in Water, Signature Select Chocolate Peanut Butter Ice Cream. Przekąski/Inne: Icelandic Provisions Coconut Skyr, Fit Crunch Milk & Cookies. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Activity2004
|