Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
derof29
Dziennik
20 mar 23
Dziennik derof29, 20 mar 23
Profil derof29
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
327 cal. diyooor
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 marca 2023:
1682 kcal
Tłusz: 63,67g | Białk: 98,02g | Węglo: 183,51g.
Śniadanie:
Domatesler, Burcu Ajvar, Küp Şeker, Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir.
Lunch:
Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş).
Obiad:
Tahin Helvası, Kepekli Ekmek, Levrek.
Przekąski/Inne:
Eti Karam Bitter, Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı, Nescafe Sütlü Köpüklü, Ülker Coco Star.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
afiyet olsun 💖
20 mar 23 przez użytkownika:
ranaszri
Teşekkürler 🙂
21 mar 23 przez użytkownika:
derof29
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi derof29
Zobacz Pełną Historię