Dziennik derof29, 20 mar 23

327 cal. diyooor

Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2023:
1682 kcal Tłusz: 63,67g | Białk: 98,02g | Węglo: 183,51g.   Śniadanie: Domatesler, Burcu Ajvar, Küp Şeker, Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Obiad: Tahin Helvası, Kepekli Ekmek, Levrek. Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter, Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı, Nescafe Sütlü Köpüklü, Ülker Coco Star. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
afiyet olsun 💖 
20 mar 23 przez użytkownika: ranaszri
Teşekkürler 🙂 
21 mar 23 przez użytkownika: derof29

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi derof29


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.