Dziennik pawz1970, 20 mar 23

Profil pawz1970 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023

146,6 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg. Wciąż do stracenia: 70,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2023:

888 kcal

Tłusz: 16,77g | Białk: 75,89g | Węglo: 129,09g. Śniadanie: Slim-Fast Blissful Banana Flavour Shake. Lunch: Coffee, Fibre One Protein Cookies & Cream , Eatlean Protein Cheese, Bridge Valley Foods Chicken Trimmings. Obiad: Coffee, Tesco Crumbed Ham Slices, Batchelors Cheese Leek & Ham Pasta 'N' Sauce. więcej...

2271 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 1,4 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

no words can excuse it.... stressful week , mother's day and plan old overeating, not logging anything

20 mar 23 przez użytkownika: pawz1970


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi pawz1970

Zobacz Pełną Historię

Dziennik pawz1970, 20 mar 23

Skomentuj

Historia Wagi pawz1970