Dziennik namanyajugausaha, 20 mar 23


Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2023:
1569 kcal Tłusz: 41,83g | Białk: 103,94g | Węglo: 203,14g.   Śniadanie: Fitlife Whey Protein Isolate, Bubur Kacang Hijau, Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Kembung Balado, Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih. Obiad: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Kembung Balado, Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tora Bika Creamy Latte. więcej...
1209 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi namanyajugausaha


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.