Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 56,37g | Białk: 73,30g | Węglo: 67,95g.
Śniadanie: Olivateca Брускетта из Оливок Гриль, Желтого Перца и Каперсов, Яичный Белок. Lunch: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Obiad: Кинто Наршараб , Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Olivateca Брускетта из Оливок Гриль, Желтого Перца и Каперсов. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Snaq Fabriq Choko Nuts. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|