Dziennik marinkasel1, 21 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
72,3 kg Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.    Wciąż do stracenia: 4,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2023:
1173 kcal Tłusz: 84,45g | Białk: 84,38g | Węglo: 13,02g.   Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, ВНИМИ Сибирь Творог 9%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Молочная Станция Сливки 20%. Lunch: Семена Льна, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Селянин Мука Льняная , Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Cheeseburg Сыр Сметанковый 50%. więcej...
1618 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi marinkasel1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.