Dziennik mimomio, 21 mar 23

고구마를 하루 1근 이상 먹는 듯, 우유와 함께 마트가며 거리와 시간을 측정해보았다. 약간 시속5.5 정도의 빠르기로 8분 남짓. 고로 마트 두군데만 갔다와도 최소 운동량은 채울 수 있음! 요즘 거의 매일 운동 반 재미 반 삼아 마트 2-3곳을 순회하면서 할인하는 야채들 구입한다. 전에는 몰랐던 재미임.  

올해 들어 카페 발길을 끊었다. 자동차 대신 자전거 또는 걸어다닌다. 5년전에 8만원 주고 산 삼천리 7단 중고 자전거. 커버 값으로 3만원은 쓴 듯. 바구니 달러 가서 이런 자전거..라며 무시 당하기도 했지만, 내겐 여전히 사랑스럽다. 기어 고정이 안되서 7단으로 타거나 손으로 기어를 고정하며 타야하지만. 녹슬지 않게 눈비와 햇빛 가려가며 잘 탔음.