Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Irinapono
Dziennik
21 mar 23
Dziennik Irinapono, 21 mar 23
Profil Irinapono
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Знатоки, подскажите, откуда в сухом-присухом бутерброде без соуса столько жира? Ну 25гр свинины тут максимум ну и хлеб зерновой может какой, вот не верю!)
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 marca 2023:
2319 kcal
Tłusz: 85,04g | Białk: 177,00g | Węglo: 176,70g.
Śniadanie:
Агро-Альянс Полба Дробленая, Ашан Азиатский Соус Wok с Грибами Шиитаке, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Сарафаново Сметана 15%.
Lunch:
Магнолия Бутерброд Пикантный со Свининой.
Obiad:
Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Молоково Молоко 3,2%.
Przekąski/Inne:
Fish House Кальмар Тушка, Volfas Engelman Пиво, Магнолия Феттучини с Мясом Цыплёнка под Сливочным Соусом.
więcej...
1452 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
может хлеб обжарен на масле🤔
21 mar 23 przez użytkownika:
tania-15
Да нет, обычный хлеб, не подсушенный даже
21 mar 23 przez użytkownika:
Irinapono
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Irinapono
Zobacz Pełną Historię