Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2421 kcal
|
Tłusz: 90,56g | Białk: 161,64g | Węglo: 246,44g.
Śniadanie: Кофе, Prime Фруктовый Салат Big Prime, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника с Сахаром, Сметана , Творог. Lunch: Сливочное Масло, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Курица Гриль, Пшеничная Крупа. Obiad: Вьеткафе Бань Бао, Глобус Чизкейк с Клубникой, Банан. Przekąski/Inne: Сушеное Манго, Сыр Бри, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки Запечённая со Специями, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Мандарины, Вьеткафе Гой Том Га, Солянка Сборная Мясная, Дед Хо Фо Бо. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|