Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 76,34g | Białk: 90,80g | Węglo: 205,75g.
Śniadanie: Germani Biscoito de Nata, Heinz Maionese, Ceratti Lombo Canadense Fatiado, Pão Integral, Café. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Bella Fit Pizza de Pepperoni sem Glúten e sem Lactose , Bella Fit Pizza de Pepperoni sem Glúten e sem Lactose . Przekąski/Inne: Possible Leite Vegetal, Banana, Mamão, Quaker Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CE_Giannini
|