Dziennik Sigidation, 21 mar 23

Как проще стало жить, когда в мфц можно сделать бесплатно инбоди🥹
Всем, кто не верит в домашние трени и считает, что мышцы можно добавить только в зале с весами)
Разница 2 недели

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2023:
1663 kcal Tłusz: 51,69g | Białk: 135,90g | Węglo: 166,32g.   Śniadanie: Перекресток Окорочок Куриный по-Техасски, Приготовленная Квашеная Капуста, Шебекинские Спагетти, Молоково Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Pretto Сыр Рикотта, Первым Делом Маслины без Косточки , Дикси Яблоки Гренни Смит. Obiad: Рот Фронт Карамель Мятная, Невский Кондитер Веселые Дольки, Макси Зефир, Лента Печенье Воздушное, Красные Помидоры, Невский Кондитер Веселые Дольки, Подсолнечное Масло, Лента Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Цветная Капуста, Ярче Половинка Багета с Чесноком . Przekąski/Inne: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо, Изюм, Едим с Пользой Псиллиум, Goodini Сок Мандарин-Апельсин. więcej...
1692 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
В МФЦ? 😳 
22 mar 23 przez użytkownika: mmaya08
Mmaya ага, в гугле можно посмотреть, в каких мфц есть уголок здоровья (кажется, так называется), там инбоди, рост, давление и можно даже спирометрию сделать и проверить насыщение крови кислородом, но это не во всех, потом все распечатывают или на почту присылают, минут 5 на все) Но, это только в Москве 
22 mar 23 przez użytkownika: Sigidation
Это оказывается Москва, в нашем городе пока нет ) но было бы конечно здорово 👍 
22 mar 23 przez użytkownika: mmaya08
А посмотрите, может и в вашем есть, я просто не интересовалась в других, может в каких-то крупных тоже есть) 
22 mar 23 przez użytkownika: Sigidation
Ничего себе👀👍 Заботятся о здоровье людей🙃Не знала.Интересно. 
03 kwi 23 przez użytkownika: Оксана стройнеет
Вау! Результат впечатляет!) я тоже как-то в отпуске при правильном питании и из активности было только плавание в море по желанию, за месяц было -300г жира и какой-то небольшой плюс по мышцам)) прям так приятно было) подскажите пожалуйста, а какие домашние тренировки Вы делаете? Возможно, можете какието видео или комплексы порекомендовать? Буду очень благодарна за ответ 💜🙏🏼 
05 kwi 23 przez użytkownika: vvv.noname
Капец вы мне сейчас Америку открыли…. Надо сходить, спасибо! 
07 kwi 23 przez użytkownika: ladybalerina
Ladybalerina только когда спросят на почту результат или распечатать- просите печать, в первый раз мне отправили на почту и там самые важные показатели просто знаками вопроса отображаются)  
07 kwi 23 przez użytkownika: Sigidation
Sigidation буду иметь в виду, спасибо!🙏🏻 
07 kwi 23 przez użytkownika: ladybalerina
Реально? Не знала о такой услуге! По месту прописки или без разницы? 
23 lip 24 przez użytkownika: питоняшка
Питоняшка, в Москве в любом мфц, где есть уголок здоровья, это можно посмотреть на мосру или просто в гугле) 
23 lip 24 przez użytkownika: Sigidation

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sigidation


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.