Dziennik elena_kor06, 21 mar 23

завтрак - каша овсягая с протеином и белком яйца, протеиновая конфета,кофн с кокосовым молоком

---

1236 kcal

Tłusz: 36,45g | Białk: 72,70g | Węglo: 148,21g.   Śniadanie: Jump One Протеиновая Конфета Банан и Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичный Белок, Delicato Кокосовое Масло, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Alpro Barista Coconut. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Delicato Кокосовое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец. Obiad: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Global Village Оливковое Масло, Кабачок, Fish House Мидии, Агро-Альянс Бурый Рис, Delicato Кокосовое Масло. Przekąski/Inne: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Кокосовое Молоко. więcej...