Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 58,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 115,38g | Białk: 93,52g | Węglo: 103,98g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сосиска в Тесте. Lunch: Мэри Кексы со Сгущенкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Куриная Грудка на Гриле, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Свиная Корейка (Вырезка). Obiad: Кофе с Молоком, Сосиска в Тесте, Свиная Корейка (Вырезка), Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|