Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 32,27g | Białk: 79,15g | Węglo: 132,87g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|