|
體脂27.6
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 59,32g | Białk: 78,28g | Węglo: 174,99g.
Śniadanie: 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 白吐司. Lunch: Hellmann's 美乃滋, 石安牧場 焦糖, 安佳 起司片 (21克), 媽媽煮藝 照燒雞腿排, 野人舒食 伊比利豬, 白飯, 爭鮮 鮭魚生魚片, 鯖魚. Obiad: 7-11 香草烤雞沙拉, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. Przekąski/Inne: 蜂蜜, 腰果. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenny07082023
|