Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 40,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 121,84g | Białk: 96,43g | Węglo: 184,59g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Пшеничные. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Пестравка Сметана 20%, Горторг Бузулук Хлеб Боярский , Okidoki Солянка Сборная Мясная. Obiad: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Булочка, Белый Хлеб, Карп Запеченный. Przekąski/Inne: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Витаминизированное Молочное с Глазурью. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|