Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 55,12g | Białk: 119,93g | Węglo: 121,52g.
Śniadanie: Zero Сироп Молочный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Главсуп Бульон Куриный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Пять Морей Тунец Натуральный Филе. Przekąski/Inne: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|