Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 31,77g | Białk: 22,97g | Węglo: 101,03g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. więcej...
|
|
1106 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 25 minut, Spanie - 7 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|