Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2015
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 65,59g | Białk: 64,62g | Węglo: 194,25g.
Śniadanie: Cantal, Gerblé Lécithine de Soja 100, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Carrefour X'trem, Auchan Orange Confite, Baguette. Lunch: Freshona Delikatess Rotkohl, Saint Eloi Céréales et Légumes Secs, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière. Obiad: Bio Regain Соевое Шоколадное Молоко, Sauce au Fromage, Carrefour Discount Lardons, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, LU Granola, Gerblé Barre Figue. więcej...
|
|
1979 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi egyptia1964
|