Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 69,58g | Białk: 101,90g | Węglo: 159,17g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Окское Яйцо Вареное, Семушка Кешью Жареный, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Ашан Сыр Чанах 45%, Макароны отварные, Мистраль Чечевица Вареная, Grow Food Домашние Котлеты из Говядины. Przekąski/Inne: Mamba Жевательные Конфеты, Пятерочка Апельсин, Окей Печенье Воздушное , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Село Зелёное Сливки 20%, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|