Dziennik nata-registr, 22 mar 23

Oбед. Греча с овощами (150г в готовом виде), домашний паштет из печени(130г), огурец(60г). Протеиновое суфле из ряженки с мандаринами (180г). Чай зеленый за кадром.
КБЖУ: 490/33/15/56

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2023:
1357 kcal Tłusz: 50,84g | Białk: 97,65g | Węglo: 127,60g.   Śniadanie: Запеченая Овсянка. Lunch: Суфле из ряженки, Огурец (с Кожурой), Печеночный паштет, Райсад Греча с Овощами. Obiad: Брауни с тофу. Przekąski/Inne: Суфле с апельсином и черноплодкой. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nata-registr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.