Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 24,00g | Białk: 31,22g | Węglo: 104,94g.
Lunch: Butter or Sugar Biscuit, Sugar, Coffee (Instant Powder), White Bread, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Walkers Oven Baked with Veg Sweet Potato with Paprika. Obiad: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Przekąski/Inne: Tesco Low Fat Yogurt. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|