Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Julia_61
Dziennik
22 mar 23
Dziennik Julia_61, 22 mar 23
Profil Julia_61
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
С большим отрывом в 15 голосов орехи победили в схватке чем лучше добивать жиры :) поэтому такой странный ужин
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 marca 2023:
1788 kcal
Tłusz: 72,52g | Białk: 137,35g | Węglo: 136,93g.
Śniadanie:
Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень.
Lunch:
Овощной салат с брынзой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Петелинка Филе Малое, Barilla Макароны.
Obiad:
Грецкие Орехи, Семь Холмов Грудка.
Przekąski/Inne:
Макдоналдс Капучино (0,2 L), Mr. Djemius Печенье Карамельное, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка.
więcej...
2115 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
А что это за мяско? Симпотично выглядит 🙂
22 mar 23 przez użytkownika:
A_Olesya
A_Olesya, варено-копченая грудка :)
22 mar 23 przez użytkownika:
Julia_61
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Julia_61
Zobacz Pełną Historię