Dziennik arnaud91280, 22 mar 23

Couscous de saumon, legumes variés , sauce tomaté ! bonsoir FS !

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2023:
3358 kcal Tłusz: 77,95g | Białk: 202,06g | Węglo: 470,00g.   Śniadanie: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Maïzena, Nutrimuscle Protimuscle 5, Farine de Riz, Banane. Lunch: Auchan Lieu Noir, Navarre Fine Chapelure de Pain, Choux de Bruxelles (Congelés), Courgette. Obiad: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Ivoria Chocolat Noir 85%, PCD Pâte d'arachide, Envia Fromage Blanc 0%, Koro Flocons D’Avoine Bio, Lidl Pavé de Saumon , Freshona Concentré de Tomates, Marque Repère Semoule, Carottes, Poivrons, Oignons. Przekąski/Inne: Mandarine, Pomme. więcej...
3000 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

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Komentarze 
Arnaud tu serais pas tunisien dans les gènes par hasard ? lol couscous aux poissons haha 
22 mar 23 przez użytkownika: Latifaa330
couscous saumon , c'est la première fois que je vois cette association 😅.J'espère que tu t'es régalé 🙂 
22 mar 23 przez użytkownika: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
Mdrrr pas que je sache Laatifa mais laisse moi enquêter sait on jamais Purée, toi, mon coiffeur la semaine dernière qui demande si je suis pas Algérien, quelque chose se passe 🤔 
22 mar 23 przez użytkownika: arnaud91280
Écoutes faut sortir des plats tout tracés Sahreena 🙌 
22 mar 23 przez użytkownika: arnaud91280
Oui ta un air rebeu Arnaud c’est pour sa 😂 
23 mar 23 przez użytkownika: Latifaa330
Ptdrrr ça me fait bien rire j'ai jamais entendu ça en 20.ans et la 2 fois en une semaine 😂 
23 mar 23 przez użytkownika: arnaud91280
Cela donne envie 
23 mar 23 przez użytkownika: guyguy72
Merci bien Guigui ! 
23 mar 23 przez użytkownika: arnaud91280
Tu peux breveté ton couscous, même les tunisiens n’ont pas osé le saumon 😂 Bonne journée Arnaud, l’inventeur culinaire 
23 mar 23 przez użytkownika: Gourmande75
Malin ça 😂 je guette les copycats 
23 mar 23 przez użytkownika: arnaud91280
Ça semble très appétissant 😋. Moi aussi je le fait mais plutôt avec des dorades, rouget Grondin. Sais tu combien de calories pour ton assiette stp ? 
23 mar 23 przez użytkownika: danidbve
gourmande j'ai déjà essayé mais je l ai pas réussi comme Arnaud lol, un Tunisien ose tout  
23 mar 23 przez użytkownika: ali carthage express
Plus ou moins 800 kcal, ce fut un bon gros bol ahah ! 
23 mar 23 przez użytkownika: arnaud91280
T'as bien raison Cartha 👌 
23 mar 23 przez użytkownika: arnaud91280
@Ali, ça me fait plaisir de croiser enfin un tunisien qui ose tout 😂 Et Saha ramdanek 
23 mar 23 przez użytkownika: Gourmande75
Joyeux ramadan a tous même a ceux qui le font pas en espérant que cette année soit une belle année de paix et de bonheur  
23 mar 23 przez użytkownika: ali carthage express
ptn pk tu mes ça ça donne faim ya des gens qui font le ramadan bruhh 
23 mar 23 przez użytkownika: Goroku26
Sortir des sentiers battus ... c'est aussi un voyage ! 👍 
23 mar 23 przez użytkownika: chrys1500
Ahahah Goroku alors je te déconseille de suivre mes posts pour un temps 🤌 
23 mar 23 przez użytkownika: arnaud91280
Je savais que t'allais me comprendre Chrys eheh ! 
23 mar 23 przez użytkownika: arnaud91280

     
 

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