Dziennik chetvertovaa, 23 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
54 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 marca 2023:
714 kcal Tłusz: 23,35g | Białk: 54,92g | Węglo: 71,33g.   Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вода, Сладкий Красный Перец, Греческий Салат, Тыква. Obiad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Parmalat Молоко 0,5%. Przekąski/Inne: Магнит Банан, ITLV Маслины без Косточки, Миндаль Миндаль. więcej...
1700 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chetvertovaa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.