Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 60,42g | Białk: 72,97g | Węglo: 91,36g.
Śniadanie: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer , Global Village Кабачковая Икра, Котлеты 15.03, Metro Chef Горошек Зелёный. Obiad: Vici Сурими Палочки, Adrenaline Rush Zero Sugar Blue Energy, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|