Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 75,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 85,88g | Białk: 121,07g | Węglo: 209,08g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоки Лососевых Рыб Жареные. Lunch: ВкусВилл Роллы «Филадельфия Классическая». Obiad: Сыр Пармезан (Твердый), Клементины, Мясо с Овощами, Картофельное Пюре, Царка Творог со Сливками Черника 3%. Przekąski/Inne: Сыроварня Пицца с Горгонзолой и Грушей, Новосибирская Шоколадная Фабрика Сибирский Сувенир (Кедровая Шишка), ВкусВилл Сендвич Ролл с Креветкой и Тропическим Соусом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|