Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2015
|
112,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 76,65g | Białk: 113,19g | Węglo: 162,06g.
Śniadanie: Almased Almased mit Wasser, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch. Lunch: Maggi Champignon-Creme Suppe, Call A Pizza Chef Salat. Obiad: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Alpenmark Emmentaler, Spiegelei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Frikadelle. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
|
3736 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 45 minut, Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 1 godzina i 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi golfdriver911
|