Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2596 kcal
|
Tłusz: 66,45g | Białk: 105,88g | Węglo: 260,38g.
Śniadanie: Café au Lait, Biaform Pain Complet, Oeuf Brouillé. Lunch: Samia Sauce Blanche, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Schweppes Indian Tonic, Riz Basmati (Cuit), Sauce Tomate, Joue de Porc. Przekąski/Inne: Mandarine, Barilla Tagliatelle, Vin Rosé. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|