Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 59,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 166,61g | Węglo: 121,23g.
Śniadanie: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Café Descafeinado. Lunch: Pimientos Verdes Fritos, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Findus Judías Verdes Planas con Patatas, Pan, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Obiad: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Przekąski/Inne: Aldi Pan de Molde Proteico, MyProtein Tortitas Proteicas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café Descafeinado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|