Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 110,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 84,27g | Białk: 85,68g | Węglo: 179,85g.
Śniadanie: Круассан, Жареное Яйцо, Магнит Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Сахар, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Магнит Сыр Российский 50%, Нижегородский Хлеб Хлеб Столичный, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Магнит Молоко 1,5%, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|