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또띠아 퀘사디아 묵사발
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1675 kcal
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Tłusz: 71,65g | Białk: 105,35g | Węglo: 172,82g.
Śniadanie: 아몬드, 두부, 누티바 치아씨드, 블루베리 (무당, 냉동), 이디야 얼그레이 홍차, YOZM 그릭요거트, 물미역, 팔레오 스윗 로우 카카오닙스, 콜라비, 바나나, 토마토, 달걀, 아이엠에그 난백. Lunch: 하림 구운 계란 흰자, 수제 요거트코우슬로 , 동의 구운란, 밥대신75칼로리, 만전김 삼각김밥용 김, 양배추, 당근, 콜라비, 팽이버섯, 배추김치, 물미역, 동원 저나트륨 참치. Obiad: 양배추 샐러드, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 달걀, 양배추, 콜라비, 배추김치, 물미역, 코스트코 통밀또띠아, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 당근볶음. Przekąski/Inne: Samlip 밤빵, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 말린 크랜베리, 저먼프로트 9000 WPI, 말린 크랜베리, Oatmeal, 아몬드가루, 치아씨드, 찐고구마, 아메리카노, 더치커피, 몬스터 에너지 울트라, 마리아니 슬라이스 프리미엄 아몬드, 마리아니 슬라이스 프리미엄 아몬드, 흑임자. więcej...
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 Komentarze
동서양의 만남도 좋은 걸요ㅋㅋㅋ 우렁쌈밥 먹으러 간 날 원래 묵사발 먹으러 가려고 했는데 문을 닫는 바람에.. 아직도 못 먹었거든요😅
아 언제쯤 만들어 먹지ㅋㅋㅋ
23 mar 23 przez użytkownika: ❛˓◞˂̵ 냐미
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묵사발은 너무 배불러서 못먹었어요😭😭
묵사발은 내일 아침 메뉴로 추가 들어갑니다~~
23 mar 23 przez użytkownika: sjh7902
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오, 재밌는 조합인데요? 맛만 있음 최고죠 ㅎ
23 mar 23 przez użytkownika: suen417
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미역 사랑 ㅋㅋㅋ 근데 미역은 아무데도 안찍어드시는건가유!
23 mar 23 przez użytkownika: 리끼끼
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23 mar 23 przez użytkownika: sjh7902
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23 mar 23 przez użytkownika: 날라링
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퀘사디아 너 다이어트했니? 오늘따라 갸냘차보여요🤣🤣🤣
23 mar 23 przez użytkownika: 휘리아나
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23 mar 23 przez użytkownika: sjh7902
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속재료는 양배추 두부 당근 내만 토마토소스 스리랏차 듬뿍 치즈 듬~~뿍 넣고 싶었으나 50g만 그래도 넘 맛나요~~
23 mar 23 przez użytkownika: sjh7902
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