Dziennik joanasmarcos, 23 mar 23


Zobacz Kalendarz Diety, 23 marca 2023:
1256 kcal Tłusz: 31,09g | Białk: 86,49g | Węglo: 156,37g.   Śniadanie: Morangos, Continente Equilibrio Corn Flakes, Gresso Leite Magro. Lunch: Laranjas, Azeite, Alho, Cebolas, Continente Tomate Pelado, Courgette, Continente Pescada do Cabo Lombos, Espinafre, Cevadinha. Obiad: Azeite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Courgette, Continente Macedónia, Cogumelos, Pingo Doce Fusilli 5 Cereais. Przekąski/Inne: Kiwi, Seara Flocos de Aveia sem Glúten, Continente Fermento em Pó, Canela, Banana, Ovo. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Uma espécie de risotto de peixe, mas com cevadinha!❤ 
23 mar 23 przez użytkownika: joanasmarcos

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi joanasmarcos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.