Dziennik LesyAlekseeva, 23 mar 23

-28 УРА🎉

Zobacz Kalendarz Diety, 23 marca 2023:
1406 kcal Tłusz: 40,98g | Białk: 159,85g | Węglo: 93,37g.   Śniadanie: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Творожные Блины, ВкусВилл Манго, Bioshop Control Time Q10. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Помидоры Черри, Гречка, Hame Паштет из Гусиной Печени, Zero Соус Чили, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке. Obiad: Лента Крем-Суп Картофельный с Курицей, Watt Nutrition Казеин Концентрат Молочного Белка Вкус Шоколад. Przekąski/Inne: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе, Шампиньоны, Яичный Белок. więcej...

646 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 40
Komentarze 
Вы такая умничка) 
23 mar 23 przez użytkownika: АnnaKanavina
вот это результатище👏👏💪за какое время похудели? наверно на фото смотрите и думаете -да не,это не я справа.🙂 
23 mar 23 przez użytkownika: Солнце,сегодня твой день
Невероятно... Даже не представляю, как вам полегчало. Я как-то на 20 худела на дюкане (с 88ми до 68ми). О, это было просто вау... Потом пандемия, плюс 11 кг, и вот я здесь. Вы просто молодец! Не расслабляйтесь 👍😊 
23 mar 23 przez użytkownika: A_Olesya
Супер результат! У Вас классная фигура, а ножки какие! Если их потренировать, они будут шикарными 👍 
23 mar 23 przez użytkownika: Haslhest
Форма ног оооочень удачная. Гармоничная. 
23 mar 23 przez użytkownika: Haslhest
Класс!!!🔥🔥🔥 
23 mar 23 przez użytkownika: Котя_на_диете
Молодец ✊ классная трансформация 
23 mar 23 przez użytkownika: Ellezan
❤❤❤💥💥💥👍👍👍 
23 mar 23 przez użytkownika: cergant89
умничка 
23 mar 23 przez użytkownika: klopik84
Wow 😍 вы большая молодец 💪🏼 
23 mar 23 przez użytkownika: an4ik2017
Всем здравствуйте и спасибо! Ооочень приятно читать комментарии. Легче стало, это ещё очень мягко сказано). Мой стартовый вес на 1 февраля 2022 (по приезду из роддома с младшей дочкой) составлял 84 кг при росте 163 см. Фото сделаны в весе 80/56 кг 
23 mar 23 przez użytkownika: LesyAlekseeva
Поздравляю! Прогресс отличный! 
23 mar 23 przez użytkownika: SneginaS
Наверное, не было ГВ.  
23 mar 23 przez użytkownika: *MAK*
Грудное было год. Дочка не хотела сосать грудь после прикорма в род.доме. Приходилось сцеживать четыре раза в сутки по 40 минут.  
23 mar 23 przez użytkownika: LesyAlekseeva
поздравляю 💐 огромная умничка 🤟💐 
23 mar 23 przez użytkownika: shevchenkoyuliya19961
👏👏👏👏👏👏👏👍🌸🌸🌸🥳 
23 mar 23 przez użytkownika: Ftv 34 reg
точно 28 ? как буд-то все 50 потеряли, результат огонь❤️ 
23 mar 23 przez użytkownika: Amanda_Rain.1997
Вы вдохновляете на результат!!!! 
23 mar 23 przez użytkownika: katrin.jorj17
Вот ведь ёжики! Кажется, что так не бывает! Шикарно! 😍😍😍 
24 mar 23 przez użytkownika: vikulovich.olga
Шикарный результат! Какой труд! Вы такая молодец!!! А как убрали живот-фартук? У вас суперский сейчас животик! Ничего не висит! Супер!  
24 mar 23 przez użytkownika: alsu170581

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LesyAlekseeva


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.