Dziennik mabunii, 23 mar 23

Profil mabunii | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023

46 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 marca 2023:

525 kcal

Tłusz: 8,21g | Białk: 17,79g | Węglo: 94,04g. Lunch: Maggi Tuco con Carne, Arroz Blanco (Grano Largo). Obiad: Cazuela de Pollo, Pepino (Pelado). Przekąski/Inne: Zumo de Limón, Pepino (Pelado). więcej...

1459 kcal

Ćwiczenie: Brzuszki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mabunii

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mabunii, 23 mar 23

Skomentuj

Historia Wagi mabunii