|
脂肪28.1
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 71,47g | Białk: 90,96g | Węglo: 117,23g.
Śniadanie: 番茄醬, 荷包蛋, 安佳 起司片 (21克), 白吐司. Lunch: 蘆筍 （凍結）, 藏壽司 鮮蝦生菜手卷, Kirkland 生干貝, 爭鮮 鮭魚生魚片, 家樂福 挪威薄鹽鯖魚片. Obiad: 水煎包. Przekąski/Inne: 7-11 卜蜂蒜香黑胡椒雞胸肉, 7-11 雙蔬鮪魚飯糰, 義美 義美全脂鮮乳. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenny07082023
|