Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 40,33g | Białk: 65,58g | Węglo: 137,65g.
Śniadanie: キッコーマン 鶏竜田の甘辛香味だれ, イオン株式会社 キャベツの千切り, チキンカツ. Lunch: フレンチサラダドレッシング, ブルドックソース 中濃ソース, 伊藤ハム お肉屋さんの惣菜 厚切りハムカツ, 味噌汁, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|